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- 最常见的是，很多人晚餐戒淀粉质会感到肚饿，反而进食更多高脂肪的餸菜或零食。所以，若想持之以恒地减肥，毋须戒掉淀粉质，而是选择优质的淀粉质，例如红米饭、糙米饭、意粉、通粉、燕麦、番薯、薯仔、粟米等。这些食物统统含有丰富纤维，可预防便秘、降胆固醇，更可以令血糖比较平稳，以及延长饱肚感，有助控制食慾及减肥。
- 星座专家唐绮阳分析5／6–5／12本周运势，面临四星在金牛，日常中有极致的享受，对美食、艺术特别有感，找到适合自己的理财方式；火星白羊，意识到自己个性问题，开始了解自己，找出自己的方向，采取行动往方向前进；木星冲刺中，大众热衷于理财，也兴起进修学习的心；太阳靠近天王星，刺激大众想颠覆自己，尝试不一样的场面。
- 5月2日，国际奥委会主席巴赫在瑞士洛桑宣布，2024年巴黎奥运会难民代表团正式成立。
- 4.截至收盘，恒生指数涨2.50%报18207.13点；国企指数涨2.60%报6437.09点；恒生科技指数涨4.45%报3865.48点。生物科技、制药、汽车、软件等行业板块表现亮眼。
- 输电线路工程新1标段计划建设339座铁塔，目前已完成七成铁塔地基浇筑工作，5月份将全面进入铁塔组立阶段。“浇筑塔基启动后就不能停，否则会影响地基质量。”新1标段安全总监张雁福说，有一次正浇筑时，现场忽起大风，工人就将绳子系在身上，另一头固定在汽车上，以保证正常施工。
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欧美选手盛赞场馆一流“如果有人在2014年告诉我，我们将在这里建立一座新场馆，完成一些伟大的壮举，这在当时难以置信。”马克·丹尼斯承认，起初一座永久性的马术场馆并不在计划内。2014年环球马术冠军赛首次来到上海，中华艺术宫旁的临时赛场留下这项赛事与申城最初的记忆；十年后，全新的上海久事国际马术中心作为今年赛事举办地惊喜亮相，赢得各方认可。当前，以新能源产业、节能减碳装备制造业、节能减碳系统解决方案服务行业等为代表的绿色产业，迎来新的发展契机，为带动经济社会发展发挥了重要作用。未来，绿色低碳仍是产业发展主基调，要进一步巩固新能源产业的先发优势，实现高质量发展。党的十八大以来，我国新型能源体系加快构建，能源保障基础不断夯实，为经济社会发展提供了有力支撑。经过持续攻关和积累，我国多项新能源技术和装备制造水平已全球领先，建成了世界上最大的清洁电力供应体系；新能源汽车、锂电池和光伏产品在国际市场上形成了强大的竞争力，2023年出口增长近30%，成为我国贸易出口“新三样”。新能源汽车产业更是依靠科技创新在全球竞争中形成综合竞争优势，2023年产销量占全球比重超过60%；新能源发电技术为全球贡献了70%以上的光伏组件和60%的风电装备，已成为世界能源发展转型和应对气候变化的重要推动者。新能源产业作为战略性新兴产业，其产生与发展本身就伴随一系列颠覆性的创新。推动新能源产业高质量发展，必须牢牢扭住创新这个“牛鼻子”，将其作为加速推进量变转向质变的“动力源”。要以满足市场需求为导向连接创新参与主体，打造新能源产业创新链，培育经济新动能。保证创新的持续性，瞄准世界能源科技前沿，聚焦能源关键领域和重大需求，合理选择技术路线，发挥新型举国体制优势，加强关键核心技术联合攻关。增强新能源领域的创新自信，坚持以我为主，从实际出发，大力推进新能源领域的自主创新、原始创新。在完善创新链的同时，还需推动产业链与创新链深度耦合。要有序推进新能源产业链合作，开展更宽领域、更深层次、更高水平的合作，构建能源绿色低碳转型共赢的新模式。积极有序发展光能源、硅能源、氢能源、可再生能源，推动能源电子产业链供应链上下游协同发展，形成动态平衡的良性产业生态。强化科研成果转化运用，把能源技术及其关联产业培育成带动我国产业升级的新增长点。催生高科技、高效能、高质量的新能源产业，离不开政策的引导保障，激发经营主体的动力活力。坚持规划先行、加强顶层设计，发挥好政策的结构性调控优势，支持打通创新链、产业链上的“堵点”、补上“断点”，形成助推产业升级、优化人才建设、健全平台构筑和营造创新环境的“指挥棒”，实现有为政府与有效市场的密切配合。而卢比则期待能有更多类似“路边音乐会”的活动，让更多和他一样的原创音乐人在音乐的国度自由驰骋。在市集的喧嚣声中，他弹着吉他唱起了歌：“我一直在最温暖的地方等你……”
굴복하다(屈服)：
●立夏开运养生与禁忌、▎一、食、立夏时节属于肝气渐弱、心气渐强，饮食应以偏酸为原则，补肾来助肝，强化胃肠功能，以抵御接下来的暑气侵害，民众可在家自制腌嫩姜，既可暖胃且不会上火。趁时节多吃些节令时蔬鲜果，选择凉性、温性的水果，例如苹果、柠檬和番茄，避免吃冰镇水果，不是时令的蔬果更不宜多食，才能顾好肠胃。饮食方面，尽量以清淡、少盐、少油的烹调方式为主，减轻身体负担。立夏后血热会给人带来很多不适，气虚血热会影响人的消化功能，因此每顿饭不要过饱，给胃留下足够的蠕动空间。
世繁华：
top5、题：政治局会议定调楼市 首次提及这对“关系”中新社记者 庞无忌4月30日召开的中共中央政治局会议指出，要结合房地产市场供求关系的新变化、人民群众对优质住房的新期待，统筹研究消化存量房产和优化增量住房的政策措施，抓紧构建房地产发展新模式，促进房地产高质量发展。其中，对存量房产和增量住房的表述系首次提及。分析认为，对增量和存量问题的统筹考虑，意味着楼市调控将着力于系统性谋划、平衡供需，映射出当前以及今后一段时间房地产市场三大关键性趋势。从“增量时代”到“存量时代”近年来，中国房地产市场逐渐从“增量时代”进入“存量时代”。这一转换的背后是一些长期变量，如人均住房面积、人口年龄结构等发生了变化。广东省城规院住房政策研究中心首席研究员李宇嘉指出，目前在许多城市，存量房交易已经成为主体，二手房挂牌量、交易量都比新房大。近年来，北京、上海的二手房成交量占当地住房市场总成交的比重已超80%。这就意味着存量和增量住房市场的优先级需要重新定位。仲量联行大中华区首席经济学家庞溟在接受中新社记者采访时表示，预计房地产行业将继续适应从增量时代到存量时代的变化，由总量扩张转为存量改造、消化与增量提质、优化的结合。从二手房去库存到新房优结构新房和二手房各自代表增量和存量住房的主要部分。未来在打通房屋“增存循环”方面可能包括两个着力点。首先是二手房去库存。去年以来，多地二手房挂牌量大增，不少人需等待半年以上才能卖出旧房，换房链条迟迟无法启动，来自二手房市场的需求动能也难以传导到新房市场。李宇嘉认为，目前刚需和改善性购房潜力都很大，关键是要将二手房去库存与新房销售对接起来，这是稳定市场、稳定行业体量的关键。在打通一二手房循环方面，超30城探索房屋“以旧换新”。不少地方拿出“真金白银”，如：江苏海安、苏州相城区、郑州、连云港等地由地方或开发商直接收购旧房，所得款项等用于置换新房，激活改善性住房需求。其次是新房市场优供应。这意味着优质地块和高品质住房供给有望增加。近日，浙江丽水称，拟出让“定制化”低密度住宅地块，该地块面向大众出让。深圳、上海也在近期供应的多个地块中取消了对住宅户型比例要求的限制，更多“大房子”“好房子”有望进入市场，满足多元化需求。从保商品房交付到打通住房供应体系此次会议提出，继续坚持因城施策，压实地方政府、房地产企业、金融机构各方责任，切实做好保交房工作，保障购房人合法权益。从“保交楼”到“保交房”，易居研究院研究总监严跃进认为，政策表述的变化意味着将加力从保护购房人合法权益的角度推进，政策将更加务实。庞溟预计，后续将继续加大保交房支持力度，有效解决部分地区纾困资金审批流程长、覆盖面有限等问题。更为重要的是，未来政策或进一步打通商品房和保障房市场，这既有助于化解风险，也能实现房地产供应结构优化。中指研究院认为，相关措施可能包括政府平台回购二手房作为保障性租赁住房、回购房企未售新房作为保障房、盘活存量低效非住宅物业改为保障性租赁住房等。李宇嘉说，建议将配售型保障房筹集与二手房去库存结合起来，以中央政府发行特别债券、组建基金等方式，贷款给央企和地方国企，收购市场上的存量二手房源，再以较低价格配售给刚需或保障房申购者，实现资金闭环。这可以加速流通，稳定价格，从而稳定新房交易、开工等各项指标。【编辑:李岩】
爱回不来：
top8、一条长约2.5公里的宋瓷古道，连接了产区和瓷运码头。小梅镇金村是被誉为海上丝绸之路起点之一的金村码头所在地。这里见证了宋元时期龙泉青瓷从浙江出发，畅销中国乃至亚非欧三大洲50多个国家的壮阔历史。当年，一窑窑烧制出炉的青瓷，被人们手推肩挑，沿着瓷运古道来到码头，再经河运、海运，抵达遥远的海外。“龙泉青瓷‘三分人工，七分天成’。” “曾芹记古窑坊”龙窑窑主曾世平这样说。在龙泉，龙窑被称为“窑火活化石”。始建于清代道光年间的“曾芹记古窑坊”是龙泉目前在烧龙窑中最古老的龙窑。今天，龙泉仍保留着19座古龙窑，其中13座成了省级文物保护单位。
风，韵味满满~：
2019年2月，农历春节来临之际，习近平总书记在北京市考察。在乘车返回的途中，他来到前门石头胡同的快递服务点，看望仍在工作的“快递小哥”。
백 치마(白裙)：
top6、《和蔼的父亲》也带给学者新发现，歌词与以往歌颂金正恩的作品有明显不同，“父亲”、“伟人”等词语以前仅限朝鲜第一任领导人、金正恩的祖父金日成使用，金正恩2012年以第三任领导人之姿接班时的称号是“伟大的继承者”。分析人士认为，金正恩可能想以《和蔼的父亲》加强巩固自身领导人地位。朝鲜另一首政治宣传歌曲里的歌词“我们的父亲金日成”已改为“我们的父亲金正恩”。
對於你、虚偽：
top9、放眼未来，国际形势深刻演变，中欧之间需要架更多的“桥”。习近平主席此次欧洲之行，将为促进世界和平、稳定、繁荣凝聚共识和力量，为动荡的世界注入更多稳定性和确定性，为全球发展提供更多推动力。