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徐高阳所提到的“着陆技术”是心理学上的一种简单有效的稳定化技术。当人在学习或生活中感到内心焦虑，或其它负面情绪时，可以使用心理着陆技术，把注意力从内在思考转移到外部世界，集中到当下，让身心放松下来。
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- 中新网29日，山西省政府新闻办举行新闻发布会，深入解读《关于全面推进美丽山西建设的实施意见》有关内容。据了解，该省深化资源型经济转型发展，推进能源革命综合改革试点，推动黄河流域生态保护和高质量发展重要实验区建设，推进美丽山西建设。
- 当天晚上，漳浦县多乡镇遭遇强降雨，暴雨引发城区积涝等灾害。为有效应对强降雨天气，交警大队、巡特警反恐大队迅速启动应急预案，加大对辖区重点路段和事故多发区域的巡逻管理力度，在各个重要路口及积水路段，根据路面实际情况科学部署警力，实行分流疏导、提醒绕行等管理措施，及时清理路面、排水口障碍物，全力消除各类道路安全隐患，保障群众出行安全。
- 庞老师的学员之一秦淑马上就要40岁了，她性格十分内向，曾经“普通话都说不利索，从没想过要学英文”。直到有天，一位和秦淑年龄相仿的外国客户，不远千里来到义乌，想要和秦淑的店建立长期合作关系。“当时店里就我一个人，我除了‘hello’什么都听不懂，只能用翻译器慢慢聊。”但那天两人聊得十分投机，秦淑意识到，如果勇敢迈出一步，能收获的或许不只是订单，还有朋友、眼界等更多惊喜。
- 4.6月15日起，京广高铁武广段、杭深铁路杭甬段和沪昆高铁沪杭段、杭长段4条高铁上运行的时速300公里及以上动车组列车，由原来的固定、单一票价机制优化调整为灵活折扣、有升有降的市场化票价机制。
- 这两个人当然不能代表全椒县党员、干部，更不可能代表滁州市党员、干部的形象，但是在全社会的高度关注之下，整个全椒乃至于滁州，都要为他们的“信口开河”承担责任，整个全椒的城市形象和城市品牌都要为此“蒙羞”。
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由于不同阶层市民的银行户口都有机会被犯罪集团利用，因此天星银行会持续加强金融科技的应用去提升反洗黑钱能力，再加上与警方建立更加紧密的合作关系，银行决心共同打击不法分子利用银行户口进行犯罪活动，并且阻止有关犯罪活动蔓延。银行呼吁市民要加强安全意识，切勿借卖银行户口。此外提醒大家谨慎保管个人信息，不要轻易相信来历不明的电话、或邮件。一旦发现可疑情况，请立即联络银行或打18222防骗。这是张之臻连续第二年打入法网男单32强。他在第三轮的对手将是希腊名将、赛会9号种子西西帕斯。当地时间5月28日，美国前总统特朗普的“封口费”案庭审在曼哈顿刑事法庭进行。
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冷清一笑倾所爱°：
现年48岁的斯坦维森在2019年成为民主联盟党领袖，他呼吁为南非带来变革，该党在同年的上次大选中，赢得第二多的选票。
终是不再见了 ：
top5、站在起跑线上等待发令枪响时，陈妤颉下意识地用右手指向胸前国旗，她坦言从中收获了力量：“因为，国旗就在这个位置；因为，我代表的是中国。”“很震撼，又激动。”在陈妤颉的教练吴亚存眼中，弟子收获金牌是意料之中的事情，“陈妤颉平时训练很刻苦，她处于成绩稳步提升阶段。”
和寂寞相愛り：
top8、其二，弱日元推高日本通胀，打击消费和经济。日本核心通胀已连续25个月超过2%的央行目标，但国民实际工资收入却连续24个月按年下跌，最新3月数据更按年收缩了2.5%，民众被逼节衣缩食，开始冲击经济，日本今年首季GDP按季年率收缩2%，主因是占GDP比重6成的个人消费连续4季下滑。弱日元亦令不少企业叫苦，日本帝国数据银行调查显示，64%企业表示若日元再跌，将打击其经营利润。
那些，过往：
▲Ethan现时于剑桥大学就读管理学，兼顾学业的同时，亦为中学生提供免费英国升学辅导服务。受访者提供
跟风远走：
top6、饮食不该成为焦虑源、程璐是艺考生，在高中时为了艺考曾严格控制体重。她告诉记者，当时过度减肥后，虽然身材很瘦但自己随时随地活在焦虑中，消极情绪严重影响了生活。“我每次吃东西时会去想我能不能保持身材、我会不会突然变胖、我能不能继续瘦。”每天带着饥饿感入睡降低了睡眠质量，她的心情也变得抑郁，后来出现内分泌失调，有一整年没有来过月经，最后去看了医生才逐渐调养好身体。
软萌炸酱机QaQ：
top9、红龙、金龙、黑虎、白虎、金凤、麒麟......民间运动员抬着雕刻精美的道州龙船头沿街展示。锣声、鼓声、呐喊声不绝于耳。