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- 对饮用一盒牛奶后就有腹胀和腹泻的人来说，则建议采用少量多餐的原则，将250毫升牛奶分两次或多次饮用，如果还不能耐受，可以尝试选择去乳糖的奶粉或舒化奶。
- 从成年国民对各类出版物阅读量的考察看，2023年我国成年国民人均纸质图书阅读量为4.75本。人均电子书阅读量为3.40本。
- 强化保险资金绿色发展支持。充分发挥保险资金长期投资优势，在风险可控、商业可持续的前提下，加大绿色债券配置，提高绿色产业投资力度。坚持资产负债匹配原则，积极运用保险资产管理产品等工具，加大对绿色、低碳、循环经济等领域金融支持力度，逐步提升绿色产业领域资产配置。
- 4.中新网4月23日是世界阅读日。香港啬色园主办可铭学校当日举行“云游长城”阅读活动，希望培养学生国民身份认同及加深其对中国历史文化的了解程度。
- 依据《中国共产党纪律处分条例》等有关规定，经中央纪委常委会会议研究并报中共中央批准，决定给予张秀隆开除党籍处分；按规定取消其享受的待遇；终止其广西壮族自治区第十二次党代会代表资格；收缴其违纪违法所得；将其涉嫌犯罪问题移送检察机关依法审查起诉，所涉财物一并移送。
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三月十九日，湖南第一师范学院。湖南日报全媒体记者 傅聪 邹尚奇 摄影报道无论是2020年9月在汝城县文明瑶族乡第一片小学和湖南大学岳麓书院，还是今年3月来到湖南第一师范学院，每到一处，习近平总书记都对学校和教育工作者落实立德树人根本任务、推进教育强国建设谆谆教导，对青少年“拔节孕穗”成长成才寄予厚望。为学须先立志，树人首在立德。湖南牢记嘱托，深入落实立德树人根本任务，坚持不懈用习近平新时代中国特色社会主义思想铸魂育人，为谱写中国式现代化湖南篇章培养更多具有湖湘风范、立志报国强国的时代新人。1.立德为先，高质量推进“大思政课”改革创新谷雨时节，春风化雨，润物无声。妙高峰下，灰白相间的湖南第一师范学院校舍静静矗立。古朴典雅的建筑，无言诉说着这座“千年学府、百年师范”的辉煌。穿行其间，亭廊相连的校园里，不时传来琅琅书声。大礼堂、八班教室、冷水浴古井、自习室、阅报室……10多个承载着百年红色记忆的纪念点，几经风雨，历久弥新。今年3月18日下午，习近平总书记来到该校考察，了解学校发展沿革和用好红色资源等情况。他殷切叮嘱：“一师是开展爱国主义教育、传承红色基因的好地方，要把这一红色资源保护运用好。”并就上好思政课提出明确要求。“总书记的重要指示为我们以‘大思政’育‘大先生’、以‘红色校史’铸‘红色师魂’指明了方向。”湖南第一师范学院党委书记罗成翼告诉记者，学校牢记习近平总书记嘱托，坚持把立德树人放在首位，充分发挥学校红色资源的独特优势，深入开展红色场馆育人、红色课程育人、红色学术育人，把大思政课抓好、把红色资源运用好、把学校办得更好。近年来，学校为了用好红色资源、讲好红色故事，构建了类型丰富、特色鲜明的红色课程体系，开发了“毛泽东与第一师范”“毛泽东经典着作选读”等11门“红色”金课，全面推进红色文化进教材、进课堂、进头脑。同时，创作了一批赓续红色血脉的文艺作品，特别是由师生编演、取材于青年毛泽东就读过的八班教室的舞蹈《八班教室》，精彩诠释了湖南一师精神，曾获第九届中国舞蹈“荷花奖”金奖。“现在，学校已启动湖南一师旧址的保护展示提质工作，正按程序申请立项，力争高质量完成修缮保护工程，把旧址保护好。”罗成翼说，在此基础上，推动旧址实现整体开放，并进一步加大在红色研学等方面的工作力度，建设集保护、展示、瞻仰、宣传、教育、体验和旅游等功能为一体的、开放式的革命文化园区，打造精品红色旅游目的地。办好思政课，事关强国建设、民族复兴。党的十八大以来，习近平总书记多次走进校园，听得最多的是思政课这一关键课程，讲得最多的是立德树人这一根本任务。2020年9月17日，习近平总书记在湖南大学岳麓书院考察时，同正在开展思政课现场教学的师生亲切交流，并就办好思政课作出重要指示。打造“我是接班人”网络大思政课堂，吸引学生常态化开展网络“大思政课”学习，总学习人次超过18亿；开展“我的韶山行”研学大思政课堂，2023年全省共组织110多批次10余万名中小学生到韶山开展思政研学，引导学生传承红色基因、争做时代新人；开展“岳麓书院”融合大思政课堂，挖掘湖湘文化蕴含的心忧天下、敢为人先、经世致用、实事求是等精神内涵，打造有思想深度、有文化内涵的融合式“大思政课”……牢记殷殷嘱托，湖南围绕立德树人根本任务，聚焦发挥思政课关键课程作用，高质量推进“大思政课”改革创新，培养堪当时代重任的栋梁之材。“自卑亭的‘自卑’二字，来自儒家经典《中庸》：‘君子之道，辟如行远必自迩，辟如登高必自卑。’它的意思是说，人的道德修养，好比长途跋涉，要从近处开始；好比攀登高峰，要从低处开始。习近平总书记明确要求广大青年树立和培育社会主义核心价值观，要在勤学、修德、明辨、笃实上下功夫。这与自卑亭所蕴含的人文精神殊途同归……”朱利伟也曾鼓起勇气“搭讪”。她曾遇到一名男性乘客在读《中国古代农耕史略》，她抑制不住好奇心，主动上前询问这本书怎么样，对方说：“特别好。”交流后得知，对方在科技馆从事中国古代科技典籍的研究工作。三年后，朱利伟与同事去科技馆参观，在这位“地铁读书人”工作的地方与他再次见面，“当然，我们也都为对方准备了书”。澳门科技大学创业就业发展中心督导员廖光敏是第一次参加这么大型的校企洽谈会。她表示，本届校企洽谈会安排很到位，将让学生加深对东莞企业的了解，希望能够为东莞企业输出高层次的技术人才。
浅若清风：
张忠彬介绍，我国中小微企业数量比较多，在我们国家占比比较高一些。根据我国第四次全国经济普查数据，在注册法人用人单位中小微企业占比达99%，从业人数2.3亿，中小微企业从业人数占到从业人员总数的79.4%。但是，中小微企业限于规模，因为关停并转也比较频繁，人口流动也比较大，他们的职业健康管理基础以及相关能力还是比较弱的。因此，为切实保护劳动者的健康权益，我们国家在“十四五”职业病防治规划中就设定了中小微企业职业健康帮扶专栏，目的就是提升中小微企业的职业健康的管理能力，有效保障广大劳动者的健康权益，同时也改善我们的营商环境。所以，为了破解这个难题，我们国家近年来也利用中央转移支付资金，开展了一系列活动，把职业病危害因素及职业病的监测工作同中小微企业帮扶工作一体化推进，取得了比较好的效果。
雨潇生：
top5、至于为何白银跌幅更大，上海有色网银分析师郭映彤表示，相比白银，投资者倾向于选择黄金作为避险资产。而白银由于其价格较低，资金进入和撤出的门槛低于黄金，盘面跌幅或大于黄金。
一身干净味：
top8、她指出，民进党当局顽固坚持“台独”分裂立场，拒不承认体现一个中国原则的“九二共识”，导致台湾地区参与世卫大会的政治基础不复存在。他们真正关心的不是台湾民众的卫生健康，而是借闹会、蹭会作政治文章，欺骗岛内民众，结果只会自取其辱。
被雨傷透、：
法院经审理查明，被告人赵留超、被害人小霞于2011年登记结婚，2023年7月7日因感情不和向河南省平舆县民政局婚姻登记处申请协议离婚。2023年7月30日晚，小霞在亲友周某等六人陪同下与赵留超约定在广州市某工业园门口见面。赵留超到达后径直走向小霞，被周某等人阻拦，赵留超持随身携带的尖刀朝周某、小霞等人捅刺，致小霞死亡，周某等四人受伤。
谁人知红妆的秘密：
top6、以色列《耶路撒冷邮报》周三引述以色列公共广播公司第11频道的报道说，2名美国官员表示，以色列国防军将很快在拉法展开地面行动。在此之前，将要求上百万的巴勒斯坦人在未来4到5周内大规模撤离到国际援助组织搭建的帐篷营地中。
失而复得：
top9、相关线索被迅速移交至天津市公安局南开分局，通过细致梳理、缜密分析涉案车辆和上千起事故理赔信息，南开区一家汽修厂的负责人潘某进入警方视野。“几十起事故主责车辆大都在潘某的修理厂进行保养或维修，那些‘被撞的’豪车则是登记在潘某名下，然后又多次转手给了她的员工或亲属。”专案民警、南开分局打击犯罪侦查支队五大队一级警长王晓岳说。