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3. 鸡胸肉、以每100g鸡胸肉计算，热量为109kcal、蛋白质24.2g、脂肪0.6g，属于高蛋白质、低脂肪、低卡路里的食物。
大厅活动
- 古生村科技小院的学生们每月去给湾桥镇中庄完小的孩子们上一次英语课上课铃响起，很多孩子还没从对年轻支教老师的新鲜感中切换过来，一开始的课堂总是闹哄哄的。韩朔教一年级、二年级的学生，陈欢教五年级、六年级学生。这个月，高年级的学习主题是“weeks”及人称代词。陈欢说：“大家上课后累了，就心不在焉了，很想玩，心里面就挺失落的。但是一回头，有好几双眼睛在那亮晶晶的，就觉得为了这几个学生，也是值得的。”
- “五一”假期消费市场持续供需两旺，5月6日，抖音生活服务发布了“五一”数据观察，呈现文旅、餐饮、休闲等消费趋势。数据显示，4月26日至5月5日，抖音生活服务订单量同比增长94%，下单消费者数量同比增长了71%，平台特别开设了主题品牌会场及文旅相关团购优价，以满足大众假日多元购买需求。
- 4月24日至5月2日期间，当代中国与世界研究院还会同雅典大学、奥地利高校等在希腊、奥地利分别举办国际青年互学互鉴对话会系列活动。在中希文明互鉴中心分享彼此研究成果和文明互鉴哲思；在中奥青年互学互鉴对话会了解中奥文艺对话成就；参访中希合作共建的卡夫沃尼风电场，为世界能源转型贡献青年智慧。
- 4.联合国对美高压驱散抗议活动表示关切，古特雷斯：校方应有智慧妥处_全球速报_澎湃新闻-The Paper
- 自首的嫌疑人平山绫拳称，他是“受到某人指示”准备了汽车和便携式汽油罐。他自称将此事委托给两个熟人，把车借给了他们，自己没去栃木县。
大厅特色
余承东自2011年开始担任华为终端业务CEO，任职近13年。从2023年起，华为在手机业务上强势回归。IDC近日发布的数据显示，在中国手机市场，一季度华为出货量同比增长110%，市场份额17%，位居第二。1994年，般若法师随藏慧长老来到澳大利亚。在悉尼华藏寺，他担任住持兼管家，跟随师父修行，同时努力学习英语。尽管每天的慈善工作辛苦，但他倍感快乐与充实。当日，雨后的漓江水域对运动员是一个挑战，龙板混合团体赛、单人两项赛、单人桨板、单人路跑和混合接力赛逐项进行，参赛选手跃跃欲试，竞速漓江。“这是我第三次来平乐参加比赛，也是我第三次拿到女子公开组的冠军，平乐赛场属于自然水域，划起来特别舒服，特别畅快。”来自贵州省贵阳市的蒋冬梅说。
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青瑾.：
政府发言人表示，香港3月零售业总销货价值下跌的部分原因是旅客消费比较基数高以及复活节假期所致。 访港旅游业进一步恢复以及住户收入增加应会继续支持零售业。 政府致力推动盛事经济和提振气氛亦应有帮助。 然而，旅客和市民消费模式的转变或会继续带来挑战。 政府会继续留意相关情况。
ゝ_虛偽并真實著゛：
top5、真真阿姨和“拳击妈妈”不是个例，越来越多老年人在运动中焕新生活。在户外，有成群结队、装备精良的老年骑行队、徒步团等，健身房“撸铁”也不再是年轻人的专属。昆明一家健身房销售岳晓峰表示，工作日的10时至18时，老年人成为主要客群，瑜伽、舞蹈、私教课等各类运动都十分受欢迎。
古今如梦：
top8、近日，共青团中央、全国青联决定，授予王传超等30名同志第28届“中国青年五四奖章”，授予中铁四局雅万高铁项目部青年突击队等20个青年集体第28届“中国青年五四奖章集体”。伟大时代呼唤伟大精神，崇高事业需要榜样引领。穿越时空、栉风沐雨，以爱国、进步、民主、科学为内涵的五四精神，始终激励着一代又一代青年与时代同频、和祖国并进、同人民携行，始终鼓舞着一代又一代青年肩挑重担、攻坚克难、无往不前。从“抛头颅、洒热血”的革命壮举到“把青春献给祖国”的建设热情，从“团结起来、振兴中华”的时代强音到“请党放心、强国有我”的铿锵誓言，中国青年始终是实现中华民族伟大复兴的先锋力量。科研人员、人民教师、公安民警、新农人……年轻的“90后”和“00后”，已经在最平凡最基层的岗位胼手胝足、踏实奋斗，在追梦路上奋勇前行。树的成长离不开阳光和雨露，每个人的成长离不开他所在的时代。前行中的中国，就是青年成熟成长最强大的背景。都说新时代，是最好的时代。今天的青年，享受“最好时代”，也要把握“最关键时代”，方能在生逢其时与重任在肩的双重境遇中成就最好的自己。好年华遇到好时代，青春就该“燃”起来。青春的“燃”，是年轻的村书记带领乡亲们过上更好日子的实干担当，是莘莘学子奋舟学海、强健体魄的成长之路，是科研新秀全力破解“卡脖子”问题的日夜攻关，是青年技工精益求精、打造精品的工匠精神，是青年体育健儿全力挑战运动之巅的拼搏，是快递小哥顶风冒雪、穿梭街巷的奔忙身影……从繁忙的工厂到振兴的乡村，从科技的潮头到创业的前沿，各行各业洋溢着青春火热的激情，每个角落都承载着青春织就的梦想。青春不只有诗和远方，更有肩上的责任和家国担当。年轻人担当大任，青春中国其道大光，前途必定不可限量。实现中华民族伟大复兴，尤为需要青年一代坚定信念、真诚奉献、埋头苦干。此次获评的谭海仁，在钙钛矿太阳能电池和硅基薄膜太阳能电池领域开展了较为系统深入的研究，团队研制的高效率全钙钛矿叠层光伏技术，被科技部评选为“中国科学十大进展”。在科技领域，一批批青年人才用青春的光芒与蓬勃朝气，展现着建设科技强国的中国力量。榜样是无声的说服，典型有无穷的力量。今天，施展才干的舞台更加广阔、实现梦想的前景更加光明。每个人都要抓住时代赋予的机会，在为人民服务中茁壮成长、在艰苦奋斗中砥砺意志品质、在实践中增长工作本领。青年们既要做国家发展的见证者、受益者，更做民族复兴的参与者、推动者，把个人成长与国家发展、与民族复兴结合起来，才能成为担当民族复兴大任的时代新人，创造出属于自己的一片天地。青年兴则国家兴，青年强则国家强，这是颠扑不破的真理。在磨砺中锤炼自我，在斗争中强健筋骨，青年往前奋进的每一步都是成长成才的阶梯。青年们满怀光荣与梦想，肩负使命和责任，中华民族伟大复兴终将在广大青年的接力奋斗中变为现实！
第一眼意中人：
5月2日，江苏南京，游客在大报恩遗址博物馆内参观。“五一”假期，民众走进南京大报恩寺遗址博物馆，参观七宝阿育王塔、琉璃拱门等文物，感受“历史盛景”，“涨知识”过假期。
甚是乖巧：
top6、4月30日17时46分，神舟十七号载人飞船返回舱在东风着陆场成功着陆。在飞船着陆点外围，“陶来神舟警队”圆满完成了他们的任务，确保了着陆区域的安全。
风吹萤火：
top9、这首着名小诗《自由与爱情》，广为传颂，为中匈文化交流架起了一座桥梁。