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儿童青少年该如何减重呢？“其实，在我们医院的减重门诊，很多小朋友会惊讶地发现，原来减重餐可以吃得这么丰盛，完全不用担心饿肚子，甚至还吃不完，这就要归功于‘聪明饮食’。”刘云曼介绍，“巧克力、薯片、冰淇淋等都是小朋友很喜欢吃的零食，但往往还没过足嘴瘾，就已经轻轻松松摄入了500大卡。如果将这些高热量零食换成主食、蔬菜、肉类等食物，并在烹饪时控制食用油的用量，就可以吃得很丰富，在保证各种营养充足摄入的同时，还能控制热量，轻松减重。”“我们在门诊中也发现，有些小朋友习惯将牛奶当水喝。家长认为牛奶的营养价值高，因而也不会加以干涉，其实这样会摄入过多脂肪。”刘云曼提醒，“牛奶的脂肪含量较高，一盒250毫升的牛奶中约含8克脂肪，建议大家每天喝300~500克牛奶即可。”
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- 民以食为天，食以安为先。如何守护“舌尖上的安全”，让老百姓吃得健康、吃得放心？福建给出的答案是：食用农产品“一品一码”全过程追溯，让食品安全看得见。
- 在和澎湃新闻记者的交流中，石头提起了自己的一个学生——当年这位学生学跳舞时，他的父母还曾因为“老师是黄头发”而不太支持。如今许多年过去，这位学生已经开始带着自己的孩子一起跳舞。“霹雳舞以前属于地下文化，而现在有了体育的加持，已经变得更加的商业化和市场化。经过这一路的发展，也创造了很多就业岗位，现在舞者可以通过自己喜欢的舞蹈事业赚钱谋生，还有机会拿金牌。”在走进大众之后，霹雳舞的未来，还将焕发出更加蓬勃的生机。
- 2021年4月，习近平总书记来到广西桂林市象鼻山公园，远眺山水风貌，沿步道察看商业、邮政等服务设施。这座山水甲天下的旅游名城，是大自然赐予中华民族的一块宝地，总书记嘱咐大家一定要呵护好。“要坚持以人民为中心，以文塑旅、以旅彰文，提升格调品位，努力创造宜业、宜居、宜乐、宜游的良好环境，打造世界级旅游城市。”总书记一番话，彰显旅游为民的深入思考。
- 4.中国新能源发展是福音、当前，全球都在推动能源结构转型升级，需要用新能源逐渐替代传统能源，这意味着，当下和未来都对新能源产业有很大需求。采访中，顾比也表示，中国的新能源领域根本不存在供大于求的风险。“全球各国要努力达成2050年的气候目标，而要达成这个目标，肯定要选择中国生产的太阳能板”。
- 解放战争时期，萧克任华北军区副司令员，第四野战军参谋长，参与指挥多场战役，为解放全中国作出重要贡献。新中国成立后，萧克任国防部副部长，1972年，担任中国人民解放军军政大学校长。萧克一直致力于军事教育工作，是新中国人民军队正规化、现代化建设的开拓者之一。“我们学习了黄埔的历史，学习了黄埔人物的成长史。那么我们就能够看到这样一批年轻人，他们把自己的命运与国家、民族甚至世界的未来联系在了一起。它不是一条通往高官厚禄、鲜花掌声的道路，它是一条充满荆棘、充满危险的道路。我想这是黄埔精神对我们今天的青年人能够发挥的一个启迪作用。”萧云志说。
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最近伴随着电视剧《我的阿勒泰》的热播，大家在追剧的同时，也被剧中喝奶茶的情景所触动，带动阿勒泰的奶茶饮品店火速推出新品，在满足奶茶爱好者味蕾的同时，也为阿勒泰圈了一波粉。通过“碳”知重点实验室，公众可参访难得一见的介科学与工程全国重点实验室、生物药制备与递送重点实验室。数据显示，五一假期，超200万观众走进北京地区博物馆，同比增长约30%，创历史新高；据不完全统计，北京地区博物馆举办109项展览和活动，不少博物馆推出延时开放、打折促销等活动，深受观众喜爱。
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北极星的眼泪 ：
陆媒《环球网》引述海事与防卫专家萨顿的分析称，根据已公开情报，中国至少有6个超大型无人潜航器正在开发中。而且除澳大利亚、美国和中国外，其他从事无人潜航器研究的包括加拿大、法国、印度、伊朗、以色列、挪威、俄罗斯、韩国、乌克兰和英国等国。
盖世英雄：
top5、据了解，2021年开始，国家体育总局、发展改革委、文化和旅游部联合发起了全国“行走大运河”全民健身健步走活动，在大运河沿岸通过群众喜闻乐见的健步走的形式，推动大运河文化保护传承利用，探索全民健身和全民健康、体育与文化旅游深度融合的新路径。
草莓味的风：
top8、参观人群在“VR体验天眼”项目前排队。新华社记者宋晨 摄 题：记者手记：在孩子们心中播撒科学的种子 新华社记者 宋晨 “一般周日他都想睡懒觉，今天是他自己定了闹钟，催我赶紧带他来。” 5月19日一大早，中国科学院自动化研究所东门口就排起长队。前来参加第二十届“自动化之光”公众科学日活动的王女士告诉记者，孩子对机器人很感兴趣，想更深度了解和体验这些前沿科技。 “妈妈，这些在水里游的鱼竟然是机械的啊！” “人工智能语言模型就像我们课间休息玩的词语接龙。” “我的大脑也可以解析成一张很复杂的地图吗？” 来自大中小学校的学生和各行各业的科学爱好者簇拥着进入研究所，各具特色的展台让人目不暇接。“语言与人工智能”“用大脑信号解读思维：脑机接口的科技探秘”“智能科学探梦”等三场主题科普报告座无虚席。
誰伴莪聞荡：
最近3天，萨凡纳已发生至少5起枪击事件。17日，该市发生两起枪击事件，分别造成一人受伤、一人被捕。18日晚，当地警方接到一人携带武器强行入室的报警。在对多栋住宅进行搜查后，警方发现一名少年身亡，其身受枪伤。不到两小时后，萨凡纳街头发生枪击事件，造成一名男子身亡、一名少年受伤。
爱していゐ：
top6、巴西卫生部已将登革热疫情日报改为周报。首次周报还披露，2024年前19周，巴西登革热疫情最为严重的是南部和东南部，登革热重症病例占全国的72%，登革热死亡人数占74.6%。
별 혀 를 내 두 른(繁星点点)：
top9、新疆伊吾云上丝路融合算力中心外景 平台上线后，重庆国家应用数学中心张方红老师团队在算力平台当中部署大模型，应用于风力工业数据分析以及计算病理，结合团队申报的重庆市重点研发科技项目，进行医学计算病理图片全玻片数据分析，预测肺小细胞癌的基因变异。在整个测试过程当中，算力平台面临数据量大，数据分析难度高，能够满足计算病理图像、大尺寸、高分辨率、高清晰度处理过程中的多批次、多层次实例分析，能够进行基因预测，完成数据的分析，用于医疗的精确诊断以及辅助医生的诊断。